1-dniowy Kurs Transformacyjny
Siła i Spokój
Każda zmiana zaczyna się od decyzji. Czasem wystarczy jeden dzień, żeby spojrzeć na swoje życie z zupełnie nowej perspektywy. Ten intensywny kurs pozwoli Ci zatrzymać się, złapać dystans i wrócić z planem, który naprawdę coś zmienia.
Weź udział w jednodniowym spotkaniu z byłym dowódcą GROM i ekspertem samoobrony – i zobacz, co się wydarzy, gdy dasz sobie przestrzeń na to, co najważniejsze.
Co zyskasz?
Niektóre zmiany potrzebują przestrzeni, by się wydarzyć. I ludzi, którzy już przeszli tę drogę.
Odporność psychiczna
Poznasz techniki zarządzania stresem wykorzystywane w jednostkach specjalnych – szybkie metody, które pomogą Ci działać skutecznie, nawet pod presją.
Nowa perspektywa
Wrócisz do codzienności z większą jasnością i planem działania. Przepracujesz kluczowe obszary swojego życia i uporządkujesz to, co dziś wydaje się niejasne.
Fundament pewności siebie
Praktyczne ćwiczenia z samoobrony, komunikacji i świadomości zagrożeń pomogą Ci odzyskać poczucie kontroli.
Dla kogo jest to szkolenie?
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
✅ Czujesz, że utknąłeś i potrzebujesz nowego impulsu
✅ Masz dużo wiedzy, ale brakuje Ci struktury i energii do działania
✅ Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem i napięciem
✅ Potrzebujesz konkretów, nie teorii
✅ Szukasz przestrzeni, by coś w sobie uporządkować
Nie musisz być sportowcem ani szefem firmy. Wystarczy, że jesteś gotowy zrobić pierwszy krok.
Format kursu
Wszystko zaplanowane tak, by maksymalnie wykorzystać jeden dzień:
-
8 intensywnych godzin pracy w kameralnej grupie
-
Zajęcia prowadzone przez dwóch doświadczonych ekspertów
-
Część praktyczna i refleksyjna – w równowadze
-
Przerwy, catering i materiały w cenie
Skupiasz się tylko na sobie i swoim rozwoju. My zajmujemy się resztą.
Program kursu
Cały program to wyłącznie sprawdzone i starannie wyselekcjonowane elementy, które wspólnie tworzą fundament trwałej zmiany:
- Techniki odporności psychicznej wykorzystywane w GROM
- Praktyczne elementy samoobrony i budowania pewności siebie
- Sesje przepracowywania życiowych priorytetów
- Techniki oddechowe i medytacyjne
- Warsztaty z zarządzania stresem
- Ćwiczenia integracyjne w grupie
- Praca zarówno nad ciałem, jak i umysłem
Program został zaprojektowany tak, aby każdy element budował na poprzednim, tworząc kompletną ścieżkę transformacji.
Co zabierzesz ze sobą?
To nie jest kurs po którym wrócisz do starych nawyków. To początek prawdziwej transformacji.
- Masz w ręku konkretny plan działania na kolejne tygodnie – precyzyjną mapę kroków, które poprowadzą Cię do celu
- Znasz sprawdzone techniki, które możesz natychmiast zastosować w codziennym życiu – od zarządzania stresem po budowanie pewności siebie
- Patrzysz na swoje wyzwania z nowej perspektywy, z większą jasnością i zrozumieniem
- Jesteś częścią wspierającej społeczności innych uczestników, którzy przeszli tę samą drogę
- Posiadasz zestaw praktycznych narzędzi do dalszej pracy nad sobą
Twoi przewodnicy
To nie przypadek, że Twoją drogę do zmiany wspierać będą ludzie, którzy rozumieją zarówno siłę, jak i spokój.
Jakub Bajor
Niektórzy uczą sztuk walki. Inni trenują samoobronę. Jakub robi coś więcej – tworzy kompletny system bezpieczeństwa osobistego, który sprawdza się w realnym życiu.
Od 20 lat zgłębia tajniki skutecznej samoobrony, łącząc Krav Magę z elementami boksu, zapasów i brazylijskiego jiu-jitsu. Ale to, co naprawdę wyróżnia jego podejście, to głębokie zrozumienie psychologii konfliktu i bezpieczeństwa. Doświadczenie nauczyło go, że najlepsza walka to ta, której udało się uniknąć.
Na szkoleniu nie będzie uczył Cię skomplikowanych technik. Zamiast tego otrzymasz sprawdzone, proste metody, które działają pod wpływem adrenaliny. Poznasz strategie unikania zagrożeń i deeskalacji konfliktów, które sprawdzają się zarówno na ulicy, jak i w sali konferencyjnej.
Jego unikalny system treningu pozwala w zaledwie kilka dni zbudować fundamenty prawdziwej pewności siebie – tej, która nie opiera się na agresji, ale na świadomości i kontroli sytuacji.
Grzegorz „Ma-ken” Mikłusiak
20 lat w elitarnej Jednostce GROM to nie tylko liczby. To tysiące godzin w ekstremalnych warunkach, setki operacji specjalnych i droga od szeregowego operatora do dowódcy jednej z najlepszych jednostek specjalnych na świecie.
Jako dowódca GROM współtworzył program długowieczności dla operatorów – system, który pozwala elitarnym żołnierzom zachować sprawność fizyczną i psychiczną przez długie lata służby i po jej zakończeniu. To doświadczenie nauczyło go, że prawdziwa siła nie polega na chwilowych zrywach, ale na długofalowej strategii rozwoju.
Na szkoleniu podzieli się z Tobą autorską koncepcją Człowieka Kompletnego opartą na siedmiu kluczowych obszarach życia. Pod jego okiem poznasz techniki, które pozwalały operatorom GROM zachować jasność umysłu w najtrudniejszych sytuacjach – od medytacji i technik oddechowych po metody zarządzania stresem i energią.
„Prawdziwa transformacja zaczyna się od zrozumienia, że siła i spokój to nie przeciwieństwa, ale dwie strony tej samej monety” – to filozofia, którą Grzegorz wypracował podczas lat służby i którą teraz przekazuje innym.
Historie Uczestników
Za każdą z tych historii stoi człowiek, który tak jak Ty, zdecydował się na pierwszy krok.
Pierwszy krok do zmiany
Pełna oferta w 3 minuty!
Wypełnij krótki formularz, a natychmiast otrzymasz na swojego maila komplet informacji o najbliższych turnusach.
